Geri
Tekrarlayan seri
Abonelere özel
Beden

Yoga Nidra

Tekrar
Her hafta · Cum günleri · saat 21:00
Yer
Çevrim içi
Topluluk alanı
Octosfer · Gülşah Aygün
Yoga Nidra (Uyku Ritüeli): Bu kadim çalışma, özel ve sessiz bir alanda uyku kalitesini arttırmak, onarıcı ve gerçek bir dinlenme sağlamak için yoga pratikleri içinde önemli bir alana sahiptir. Beden taraması ve gevşeme tekniğini içinde barındırarak özellikle dinlenmeye, gevşemeye, zihinsel ve bedensel rahatlığa ihtiyaç duyan herkes için uyguladığımız bir tekniktir.

Yaklaşan tarihler

Bu program düzenli olarak devam ediyor.

Bu içeriğe erişmek için aboneliğiniz olmalı.

Şu paketlerle erişebilirsiniz: Octo Üyeliği

Abone ol